Le Krav Maga / Self Défense est une méthode d'auto-défense basée sur les réflexes naturels du corps humain, les techniques sont logiques et leurs efficacités prouvées.  Cette  méthode de Self-Défense permet de maîtriser les différentes agressions dites « de rue », constatées au quotidien et est accessible à tous les publics (débutants ou confirmés; hommes et femmes).

 

L'objectif de cette méthode est de :

  • Renforcer votre confiance en vous 
  • Apprendre à vous défendre
  • Apprendre à gérer votre stress
  • Améliorer votre condition physique
  • Acquérir une préparation physique efficace

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ADRESSE

409 Avenue André Citroën
Zone de la Palud
83600 FREJUS  

HORAIRES

Lundi - Vendredi: 9h00 - 22h00
Samedi: 10h00 - 12h00


 
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