Le Krav Maga / Self Défense est une méthode d'auto-défense basée sur les réflexes naturels du corps humain, les techniques sont logiques et leurs efficacités prouvées.  Cette  méthode de Self-Défense permet de maîtriser les différentes agressions dites « de rue », constatées au quotidien et est accessible à tous les publics (débutants ou confirmés; hommes et femmes).

 

L'objectif de cette méthode est de :

  • Renforcer votre confiance en vous 
  • Apprendre à vous défendre
  • Apprendre à gérer votre stress
  • Améliorer votre condition physique
  • Acquérir une préparation physique efficace

Horaire des Cours

  • Lundi: de 19h30 à 21h00
    Professeur : Fernando BERRIO 
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    ADRESSE

    409 Avenue André Citroën
    Zone de la Palud
    83600 FREJUS  

    HORAIRES

    Lundi - Vendredi: 9h00 - 22h00
    Samedi: 10h00 - 12h00


     
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