Vinyasa flow :

Yoga dynamique associant les postures à la respiration.
Son cours est physique et bienveillant, un équilibre entre la prise de conscience de son corps, une pratique engageant les muscles profonds et une libération des tensions, le tout pour finir sur une relaxation pour relâcher le corps et l'esprit.
Un moment pour se reconnecter avec soi-même.

L'aspect martial est le support de la pratique dont l’intention est transposée dans le sens du combat contre son nombre, autrement dit, de la maîtrise.

Horaire des Cours

  • Mercredi: de 10h00 à 11h00
    Professeur : Marjorie LELAURAIN 
  • Vendredi: de 17h30 à 18h30
    Professeur : Marjorie LELAURAIN 
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    ADRESSE

    409 Avenue André Citroën
    Zone de la Palud
    83600 FREJUS  

    HORAIRES

    Lundi - Vendredi: 9h00 - 22h00
    Samedi: 10h00 - 12h00


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