Yoga

Vinyasa flow :

Yoga dynamique associant les postures à la respiration.
Son cours est physique et bienveillant, un équilibre entre la prise de conscience de son corps, une pratique engageant les muscles profonds et une libération des tensions, le tout pour finir sur une relaxation pour relâcher le corps et l'esprit.
Un moment pour se reconnecter avec soi-même.

L'aspect martial est le support de la pratique dont l’intention est transposée dans le sens du combat contre son nombre, autrement dit, de la maîtrise.

Horaire des Cours

  • Mercredi: de 10:00 à 11:00
    Ados/Adultes
    Professeur : Marjorie LELAURAIN 
  • Vendredi: de 17:30 à 18:30
    Ados/Adultes
    Professeur : Marjorie LELAURAIN 
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